Journal de rebecarde, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1043 kcal Gras: 23,36g | Prot: 65,86g | Glu: 140,35g.   Petit Déjeuner: Banana, Bauducco Toast Integral , Cremolat Queijo Fresco, Quaker Aveia em Flocos . Déjeuner: Extra Frango Assado, Subway Tomate, Prato Fino Arroz Branco, Fritz & Frida Feijão Carioca . Dîner: Camil Feijão Preto, LAR Ovo. plus...
2534 kcal Exercice: Salle de Sport - 50 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures et 41 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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