Journal de KatieJeanne, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
64,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1373 kcal Gras: 76,07g | Prot: 80,48g | Glu: 93,82g.   Petit Déjeuner: Country Style Pork Sausage, Golden Brew Apple Cider Vinegar Tonic, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Déjeuner: Taco Soup. Dîner: Taco Soup. Snacks/Autre: Hershey's Kisses Hugs. plus...
2967 kcal Exercice: Boxe - 5 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Google Fit - 9 heures et 54 minutes, Entraînement en Circuit - 20 minutes, Stepper - 1 heure, Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, metabolism - 1 minute. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KatieJeanne


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.