Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
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75,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1312 kcal
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Gras: 64,98g | Prot: 69,27g | Glu: 121,32g.
Petit Déjeuner: Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, 1% Fat Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation. Déjeuner: Daisy Sour Cream, Spinach, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Calavo Avocado, Mission Street Tacos White Corn Tortillas, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten). Dîner: Great Value Omega-3 Trail Mix, HEB Greek 100 Vanilla Bean Yogurt. Snacks/Autre: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. plus...
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2394 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de WindyFlowers
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