Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
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93,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 40,92g | Prot: 95,31g | Glu: 160,30g.
Petit Déjeuner: Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Jersy Cow Milk- Raw Unpasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Parmesan Cheese (Shredded). Déjeuner: Carrots, Pesto Sauce, Melissa's Daikon, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Cherry Tomatoes, Kroger Canned Spinach. Dîner: WinCo Foods Chunk Chicken Breast, WinCo Foods Chunk Chicken Breast, Mixed Vegetables (Drained Solids, Canned), Celery, Tomatoes, Chicken Broth (Home Recipe), Mashed Winter Type Squash, Rosarita Refried Beans. Snacks/Autre: Harvest Snaps Snapea Crisps, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn, Imperial Garden Vegetable Egg Roll, Whole Foods Market Vegetable Egg Rolls, Wasa Light Rye Crispbread. plus...
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2401 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 22 heures et 8 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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