Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
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88 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 18 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1039 kcal
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Gras: 32,68g | Prot: 52,19g | Glu: 144,18g.
Petit Déjeuner: Yer Fıstığı, Kuru İncir, Yulaf Lapası. Dîner: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Autre: Sütlü Kahve, Eti Crax Baharatlı. plus...
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2356 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de yarensekeer
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