|
Сегодня было употреблено: 811ккал
Цель каждый день по приложению: 1400ккал
Мне комфортно употреблять приблизительно около 1000ккал, что я и делаю
|
68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 13 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
811 kcal
|
Gras: 12,97g | Prot: 33,02g | Glu: 141,36g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, Миндаль Миндаль Сырой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники Диетические. Déjeuner: Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Минтай, Картошка Вареная. Dîner: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Autre: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
Perdant 4,7 kg par Semaine
|