Journal de Betty519, 13 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2020:
1537 kcal Gras: 126,15g | Prot: 82,07g | Glu: 17,08g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 黑咖啡, Melrose MCT Oil, Devondale Unsalted Butter. Déjeuner: 海帶芽, 水煮蛋, 五花肉. Dîner: 鮭魚, 炒高麗菜. plus...
1394 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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