Journal de weezay, 11 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2013
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2013:
1349 kcal Gras: 62,38g | Prot: 49,64g | Glu: 243,65g.   Petit Déjeuner: Silk Light Vanilla Soy Milk, General Mills Vanilla Chex, Truvia Truvia, Granulated Sugar, Colon cocktail. Déjeuner: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Peanut Butter, ShopRite Hot Dog Rolls, Ball Park Lean Beef Franks. Dîner: ShopRite Light Microwave Popcorn, Dole Light Caesar Salad Kit. plus...
1839 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 1 heure, Debout - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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