Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2020
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3482 kcal
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Gras: 74,86g | Prot: 221,95g | Glu: 487,34g.
Petit Déjeuner: Mel, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Aveia, Profit Whey Isolate Protein Mix. Déjeuner: Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne, Estrogonofe de Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Dîner: Feijão Carioca Cozido, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Tambaqui, Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Banana Prata (Pai Fit), Bohemia Cerveja Pilsen, Amendoim, Aveia, Nestlé Leite em Pó Ninho, Profit Whey Isolate Protein Mix. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola. plus...
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Prenant 4,7 kg par Semaine
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Historique de poids de juliovieiraaa
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