Journal de dyah lulu, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
50 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
957 kcal Gras: 38,16g | Prot: 31,73g | Glu: 128,36g.   Petit Déjeuner:  Tempe Goreng Tepung,  Tumis Kangkung,  Sawi Dimasak (dari Segar), Greenfields Skimmed Milk (250ml). Déjeuner:  Kerupuk Udang,  Tumis Kangkung,  Nasi Putih. Dîner:  Ubi Bakar Cilembu, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Snacks/Autre:  Pepaya,  Ubi Bakar Cilembu. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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