Journal de Поля_И, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
58,8 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1418 kcal Gras: 58,32g | Prot: 98,76g | Glu: 132,73g.   Petit Déjeuner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Рамазан, Вкусняев Молоко 1,5%, Кофе, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Яйцо Куриное, Пятерочка Лаваш Тонкий. Déjeuner: Сиртаки Сыр, Салат с помидорами, Каждый День Гречка, Сочные котлеты. Dîner: Абрикосовые Косточки, Сиртаки Сыр, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сочные котлеты. Snacks/Autre: Магнит Банан, Зеленый Чай, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос, Зеленый Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Груша Конференс, Кекс. plus...
212 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Поля_И


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.