Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
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66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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970 kcal
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Gras: 50,05g | Prot: 62,41g | Glu: 60,57g.
Petit Déjeuner: Butter, Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Nescafe Gold Blend. Déjeuner: Woolworths Rosa Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Dîner: Carrots, Egg. plus...
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1673 kcal
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Exercice:
Conduire - 15 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de CapeTownHealthy
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