Journal de Gertrud die Viertelvorzwölfte, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
71 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1400 kcal Gras: 39,83g | Prot: 42,49g | Glu: 106,11g.   Petit Déjeuner: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Rio D'oro Orangen Saft, Abraham Landschinken Mild Geräuchert (11.4g), Penny Markt Kaki, Rührei, Brauner Zucker, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Midi Tiramisu, GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Dîner: Aldi Cashewkerne, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Weißer Tafelwein, Schokoladenkeks. plus...
1804 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Gertrud die Viertelvorzwölfte


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