Journal de arashbi2, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
103,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.    Reste à parcourir: 103,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
2558 kcal Gras: 107,72g | Prot: 229,13g | Glu: 163,69g.   Petit Déjeuner: Walnuts, Cooked Pumpkin, Egg, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Egg White. Déjeuner: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Skinless Chicken Breast. Dîner: Beef Tongue (Cooked, Simmered), Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Autre: Matt's Cookies Cranberry Walnut Cookies, Blueberries, Tangerine, Egg, Egg White. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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