Journal de SVBULL, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
57,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1789 kcal Gras: 29,35g | Prot: 189,81g | Glu: 184,08g.   Petit Déjeuner: Sweet Potato, Tomatoes, Sanitarium Weet-Bix Blends Apple + Cinnamon, INC Micellar Casein, Weet-Bix Blends Cranberry & Coconut, Blueberries, Fuji Apples, Chobani Plain Greek Yoghurt, Lowan Whole Foods Wholegrain Quick Oats, Strawberries. Dîner: Baked or Grilled Scallops, Coles Cooked Peeled Prawns, INC Micellar Casein, Max's Supershred Bar, Cos or Romaine Lettuce, Pork Mince Lean, Garlic, Salt. plus...
2546 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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