Journal de 1111ekaterina11111, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
70,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1436 kcal Gras: 63,87g | Prot: 65,53g | Glu: 153,46g.   Petit Déjeuner: Край Каравай Сушки Тольяттинские, Белый Город Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Dîner: Перекресток Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 15%, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лакомка Бульон Куриный. Snacks/Autre: Простоквашино Молоко 2,5%, Мясберри Сырники Домашние. plus...
2088 kcal Exercice: Fitness - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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