Journal de gavrikova-2016, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
109,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 29,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1722 kcal Gras: 85,17g | Prot: 136,83g | Glu: 91,69g.   Petit Déjeuner: Северная Долина Молоко 3,2%, Лаваш Армянский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные. Déjeuner: Кабачки Тушеные, Запеченная или Жареная Форель. Dîner: Северная Долина Молоко 3,2%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Северная Долина Молоко 3,2%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de gavrikova-2016


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