Journal de Ketrin Oliveira, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
96 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 26 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1104 kcal Gras: 43,29g | Prot: 39,95g | Glu: 137,33g.   Petit Déjeuner: Tapioca com Manteiga. Déjeuner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peccin Trento Massimo Chocolate, Laranja Pêra, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Abacaxi, Sadia Linguiça Toscana, Pão Francês, Hellmann's Maionese. plus...
2943 kcal Exercice: Zumba - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,0 kg par Semaine



     
 

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