Journal de orchidee.68, 12 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 novembre 2020
84,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 novembre 2020:
1336 kcal Gras: 59,20g | Prot: 62,11g | Glu: 133,94g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Confiture Abricot Intense, Les Croisés Mini Beurre, Tropicana Jus de Pamplemousse, Cracotte Cereales Completes, Café. Déjeuner: Saveurs de Nos Régions Tomme de Savoie, Carrefour Baguette Rustique, Marie Saumon Fondue de Poireaux, Barilla 5 Cereali, Schweppes Agrum' Zéro. Dîner: Favorina Les Orangettes,  Café Expresso,  Graines de Sésame Entières Séchées, Schweppes Agrum' Zéro, Casino Saumon Fumé Norvège, Delpierre Crevettes Royales, Florette Assiette Douceur, Cracotte Cereales Completes, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Avocats, Citron Vert. Snacks/Autre:  Clémentines, CelliFlore Thé Brûle Graisse. plus...
2208 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de orchidee.68


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