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Saturday 14 Nov.2020
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 16,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2107 kcal
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Gras: 56,50g | Prot: 87,53g | Glu: 259,96g.
Petit Déjeuner: Cheese, Apricot Jams and Preserves, Astro Original Caramel Natural Yogourt, Margarine (Corn) , Minute Maid Orange Juice, Oranges , Toasted 100% Whole Wheat Bread, Egg, Coffee. Dîner: No Name Social Tea Biscuits, Red Table Wine, Basmati Rice (Cooked), Fried Battered Cod. Snacks/Autre: Selection Apple Cinnamon Fruit Snack . plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Thanks for the support, slowly but surely.
14 nov. 20 par le membre: andyco27359
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Started walking about 2-2.5 km in the evening my only time available for anything.Hope it helps .
14 nov. 20 par le membre: andyco27359
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Historique de poids de andyco27359
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