Journal de WindyFlowers, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 10,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1035 kcal Gras: 37,67g | Prot: 55,73g | Glu: 154,52g.   Petit Déjeuner: Bananas , Carnation Instant Breakfast Essentials - Strawberry Sensation, Ovaltine Rich Chocolate Mix, HEB Almond Milk Unsweetened Vanilla, 1% Fat Milk. Déjeuner: Zucchini, Ground Beef, Red Gold Diced Tomatoes, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Mushrooms, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Great Value Havarti Semisoft Cheese , HEB Carb Sense Flour Tortilla. Dîner: Apples, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Snacks/Autre: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. plus...
poids stable


Commentaires 
Wow maintaining very well better than gaining good job 
14 nov. 20 par le membre: jenny3781



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