Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
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74,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 14,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1447 kcal
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Gras: 64,50g | Prot: 72,78g | Glu: 139,62g.
Petit Déjeuner: Kaufland Coeur De Lion Brie, Aldi Kochschinken, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Déjeuner: Grandessa Stieleis Mandel, Ernte Krone Mischgemüse, Rügenfisch Feinstes Heringsfilet in Tomatentunke. Dîner: Jonagold, Alnatura Sonnenblumenkerne, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Snacks/Autre: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. plus...
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3672 kcal
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Exercice:
Peinture - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de evamartina
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