Journal de mervenito, 15 nov. 20

Uzun süre aç kalınca metabolizma yavaşlıyor. Gece saat 2 ve ben açım. Ama yemek kendime daha büyük kötülük olurmuş gibi geliyor. Hayat çok zor 🙄

74,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1348 kcal

Gras: 89,23g | Prot: 73,47g | Glu: 66,57g.   Déjeuner: Yeşil Zeytin, Salatalık, Domatesler, Tulum Peyniri. Dîner: Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Kuzu Pirzola, Kuzu Şiş. Snacks/Autre: Sütlü Nuriye, Ev Yapımı Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). plus...