Journal de Egha Maharani, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
105,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
252 kcal Gras: 12,55g | Prot: 9,06g | Glu: 26,83g.   Déjeuner: Buah Anggur, Tomat, Mentimun (dengan Kulit), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Rebus. Snacks/Autre: Pringles Sour Cream & Onion. plus...
2858 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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