Journal de Andi Nabila, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 7,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
1084 kcal Gras: 34,28g | Prot: 29,78g | Glu: 167,88g.   Petit Déjeuner:  Jagung Manis Kuning. Déjeuner: Prochiz Keju Slice, Bimoli Minyak Goreng,  Kentang Rebus,  Telur. Dîner: Rose Brand Tepung Tapioka, Frisian Flag Susu Kental Manis, Ceres Meses,  Keju Cheddar, Gula Pasir, Blue Band Mentega,  Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Snacks/Autre:  Apel. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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