Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
|
61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2775 kcal
|
Gras: 131,41g | Prot: 99,52g | Glu: 297,83g.
Petit Déjeuner: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Déjeuner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dîner: Кабачки в сметане, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Cofix Киш с Курицей. Snacks/Autre: 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Cofix Латте. plus...
|
|
2061 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mon.juju
|