Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2775 kcal
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Gras: 131,41g | Prot: 99,52g | Glu: 297,83g.
Petit Déjeuner: Ашан Рулетик со Шпинатом и Сыром, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Déjeuner: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dîner: Кабачки в сметане, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем, Cofix Киш с Курицей. Snacks/Autre: 7 Days Круассан с Кремом "Фундук", Cofix Латте. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 8 heures et 40 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de mon.juju
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