Journal de Alfonso Giannattasio, 12 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2013
87 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2013:
725 kcal Gras: 12,50g | Prot: 43,15g | Glu: 119,07g.   Petit Déjeuner: Saiwa Oro, Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Pere, Pesca, Meloni Gialli. Dîner: Carrefour Carne Bovina Salmistrata per Carpaccio a Fette. plus...
2850 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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