Journal de Gulzada13, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
47,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
978 kcal Gras: 32,59g | Prot: 56,60g | Glu: 112,72g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Нежный Йогурт 1,2%, Манная Каша на Молоке. Déjeuner: Говядина с Овощами, Пассим Горох Колотый. Dîner: Колбаса Варено-Копченая, Жареное Яйцо без Жира, Булочка, Чай с Молоком. Snacks/Autre: Хлеб с Отрубями. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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