Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 17,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1216 kcal
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Gras: 89,51g | Prot: 86,30g | Glu: 16,64g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Сэн Сой Нори, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Гауда, Пятерочка Лук Красный, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Déjeuner: SPAR Окорок Куриный Гриль, Чеснок, Sicilia Сок Лимона, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Редис, Шпинат. Dîner: Перекресток Крылья Куриные Гриль. plus...
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2231 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 12 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Aprilru
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