Journal de Kay_po, 15 nov. 20

Profil de Kay_po | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020

71,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg. Reste à parcourir: 0,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:

1729 kcal

Gras: 86,09g | Prot: 106,77g | Glu: 128,26g. Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Яичница (с Целым Яйцом), Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Оливковое Масло. Déjeuner: J7 Сок Томатный, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сухие Спагетти, Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой. Dîner: Якитория Тартар из Тунца, Якитория Сякэ Тиизу Синоби Яки. Snacks/Autre: Дымов Мясные Чипсы Индейка. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Какие темпы пошли 😳 🔥 💃 👍

15 nov. 20 par le membre: gwirr

Да это похоже отек после тренировки сошел) так-то я на поддержке сейчас, и вес крутится в районе 71,8-72 3кг

15 nov. 20 par le membre: Kay_po


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Kay_po

Voir l'Historique Complet

Journal de Kay_po, 15 nov. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Kay_po