Journal de zane_all, 14 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2020
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2020:
1271 kcal Gras: 58,24g | Prot: 65,45g | Glu: 127,52g.   Petit Déjeuner: Onions , Cheesecake, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Déjeuner: Baby Food Fruit, Alpro Soya Light, Espresso Coffee. Dîner: Walnuts, Tomatoes, AH Basic Mozarella, Lettuce, Cucumber (Peeled), Red Onions, AH Biologisch Rode Paprika, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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