Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
|
81,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2877 kcal
|
Gras: 79,18g | Prot: 185,01g | Glu: 342,62g.
Petit Déjeuner: Pain Grillé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Beurre, Poires, Malo Yaourt Nature Bio, Canderel Sucrette. Déjeuner: Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Vinaigrette Maison, Carrefour Bio Carottes Râpées, Tomates, Laitue, Pommes de Terre Sautées, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Old El Paso Wrap de Blé Nature. Dîner: Hoki, Knorr Bouillon de Poule, Carrefour Laitue, Vinaigrette Maison. Snacks/Autre: Canderel Sucrette, Café Expresso. plus...
|
|
2508 kcal
|
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures et 8 minutes, Repos - 13 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de fredo_9595
|