Journal de Rimma_safina, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
1464 kcal Gras: 46,97g | Prot: 111,88g | Glu: 149,03g.   Petit Déjeuner: Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Déjeuner: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Жареная Говядина (Только Постное). Dîner: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Махеевъ Джем Малиновый, Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Autre: Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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