Journal de sarahraven, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
2112 kcal Gras: 53,02g | Prot: 133,64g | Glu: 261,37g.   Petit Déjeuner: Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Chia-Samen, Alnatura Flohsamen Schalen, RUF Puddingpulver Vanille, WellMix Protein 90, Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Déjeuner: Pfanni Semmel Knödel Der Klassische, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Egle Braune Soße, Iglo Apfel-Rotkohl, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Maggi Rouladen. Dîner: Gut & Günstig Delikatess Gewürzgurken , Alpia Traube-Nuss. Snacks/Autre: Ja! Schokoküsse, Ja! Schokoküsse. plus...
1598 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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