Journal de Sherz01, 15 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020

75,1 kg Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg. Reste à parcourir: 4,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:

1085 kcal

Gras: 45,87g | Prot: 56,27g | Glu: 109,94g. Petit Déjeuner: White Bread , Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Clover Sliced Cheddar Cheese, Enterprise French Polony. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Light, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, KOO Vegetable Curry, Chicken Breast Meat , White Rice. Dîner: Clover Sliced Cheddar Cheese, Bakers Provita Multigrain. Snacks/Autre: Beacon TV Bar. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

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15 nov. 20 par le membre: Sherz01


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