|
Вчера был мой любимый Олд Фэшн, утром — отвес)) Ах, красота😄
|
48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1815 kcal
|
Gras: 88,43g | Prot: 127,62g | Glu: 134,75g.
Petit Déjeuner: Campina Сливки Порционные, Кофе, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Виноград, Крупская Шоколад Особый, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Сыр Российский 50%, Шампиньоны, Куриное Филе, Блины. Déjeuner: Вареное Яйцо, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Чай, Куриное Филе. Dîner: Сгущенное Молоко, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Балтком Творог 5%. Snacks/Autre: Клементины, Редис, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|