Journal de KeryKos, 15 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:
1261 kcal Gras: 59,80g | Prot: 69,25g | Glu: 97,91g.   Déjeuner: ВкусВилл Лук Зелень Сушеная, ВкусВилл Укроп Зелень Сушеная, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Яичный Белок, Disas Лосось Холодного Копчения . Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Disas Лосось Холодного Копчения , Творожная Запеканка, Чай, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Autre: Яблоко, Помидоры, Disas Лосось Холодного Копчения , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. plus...
1752 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de KeryKos


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.