Journal de Michi Xavier, 15 nov. 20

Profil de Michi Xavier | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2020

95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg. Reste à parcourir: 25,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2020:

1350 kcal

Gras: 67,59g | Prot: 71,02g | Glu: 108,71g. Petit Déjeuner: Marilan Biscoito Cream Cracker, Cappuccino, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Déjeuner: Yoki Batata Palha Tradicional, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Risoto de Frango. Dîner: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Autre: Lay's Batata Salt & Vinegar, Eskimó Picolé Chocolate , Pêssego. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

7 supporteurs Encourager

Commentaires

👏🏻👏🏻

15 nov. 20 par le membre: Vidinha1


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Michi Xavier

Voir l'Historique Complet

Journal de Michi Xavier, 15 nov. 20

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Michi Xavier