Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2013
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,0 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 74,00g | Prot: 51,70g | Glu: 44,70g.
Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener, Nestle Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream. Déjeuner: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Dîner: Subway Buffalo Chicken Salad, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Snacks/Autre: Anheuser-Busch Natural Light Beer, Jif Creamy Peanut Butter. plus...
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2195 kcal
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Exercice:
Kickboxing - 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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