Journal de aras78, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1593 kcal Gras: 109,06g | Prot: 126,42g | Glu: 16,34g.   Déjeuner: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Cleavers Paleo Beef Sausages. Dîner: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat) , Lurpak Garlic Butter, Salmon. Snacks/Autre: Noshu Birthday Cake Donut. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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