Journal de saknay1, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1194 kcal Gras: 42,56g | Prot: 53,29g | Glu: 147,03g.   Petit Déjeuner: Магнит Банан, Родимая Сторонка Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний. Déjeuner: Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Спагетти . Snacks/Autre: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, МарС Шоколадный Батончик Марс. plus...
1774 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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