Journal de echa17, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
722 kcal Gras: 19,09g | Prot: 59,26g | Glu: 82,53g.   Déjeuner: Jeruk, Wortel Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Heavenly Blush Tummy Yogurt Stirred Strawberry Banana, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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