Journal de pvikaz_, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 9,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1206 kcal Gras: 47,75g | Prot: 35,19g | Glu: 166,35g.   Déjeuner: Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah, Piscok, Cireng, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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