Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
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80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.
Reste à parcourir: 20,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 28,09g | Prot: 64,91g | Glu: 182,89g.
Petit Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saus Tiram, Kaldu Jamur, Seledri, Ellenka Fiber Creme, Quaker Instant Oatmeal, Nescafe Classic, Ansell Brown Sugar, Telur Rebus. Déjeuner: Mentimun (dengan Kulit), suwir ayam brokoli, Nasi Merah. Dîner: Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Ansell Brown Sugar, Kacang Hijau. Snacks/Autre: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Apel Merah Lezat, Buah Anggur, Cimory Yogurt Set Original. plus...
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2375 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de aphinenxthea
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