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SturgeonQueen
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30 déc. 10
Journal de SturgeonQueen, 30 déc. 10
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2010
59,7 kg
Perdu jusqu'à présent:
21,9 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 décembre 2010:
1328 kcal
Gras: 39,05g | Prot: 58,89g | Glu: 189,86g.
Petit Déjeuner:
Skim Milk.
Déjeuner:
Lil Drum, Helper Complete Meals chicken fried rice.
Dîner:
Ragu Light, Turkey Sausage, Kraft 2% Mozzarella, Kroger Low Fat Ricotta Cheese, Great Value Pasta.
Snacks/Autre:
Slim Jim, Weight Watchers Peanut Butter Crunch Candy.
plus...
2030 kcal
Exercice:
Debout - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Assis - 4 heures, Conduire - 10 minutes, BMR - 19 heures et 10 minutes.
plus...
poids stable
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Commentaires
Happy New Year SturgeonQueen!!!
01 janv. 11 par le membre:
information
TY! Same to you :)
03 janv. 11 par le membre:
SturgeonQueen
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Historique de poids de SturgeonQueen
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