Journal de cahayaynt, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
73 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 13 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
424 kcal Gras: 6,06g | Prot: 34,01g | Glu: 54,82g.   Petit Déjeuner: Putih Telur. Déjeuner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Dîner: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur. Snacks/Autre: Beng-Beng Beng Beng. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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