Journal de meer27, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1489 kcal Gras: 61,21g | Prot: 69,60g | Glu: 169,86g.   Petit Déjeuner: Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Stork Country Spread Medium Fat, Egg (Whole). Déjeuner: Boiled Potato, Frankfurter, Wiener or Hot Dog, Mushrooms, Green Peppers, B-Well Canola Oil. Dîner: Cucumber, Tomatoes, Onions, Spaghetti Bolognese. Snacks/Autre: Peaches , Low Fat Milk, Clover Full Cream Fresh Milk, Brookes Low-Cal. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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