Journal de Катька0, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1292 kcal Gras: 55,77g | Prot: 108,98g | Glu: 92,28g.   Petit Déjeuner: Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Омлет с овощами, Кофе с Молоком. Déjeuner: Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Котлеты куриные с гречей. Dîner: Вятушка Сметана 18%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Овощи тушенные. Snacks/Autre: Йогурт Натуральный 3,5%, Творог 3%, Акконд Конфета Отломи, Кофе с Молоком. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

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