Journal de maurirec, 16 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2020
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2020:
1558 kcal Gras: 64,43g | Prot: 87,26g | Glu: 155,34g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banana, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. Déjeuner: Malerba Castagne Morbide, Cotoletta di Vitello, Come Una Volta Contorno di Patate Zucchine e Cipolla Rossa. Dîner: Santa Lucia Crema Dolce al Mascarpone, Come Una Volta Contorno di Patate Zucchine e Cipolla Rossa, Amadori Le Birbe! Bocconcini di Pollo. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Gullón Gallette di Riso Integrale con Cioccolato Fondente. plus...
1835 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de maurirec


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.