Journal de MainelyMe2, 12 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2013
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 12 septembre 2013:
1207 kcal Gras: 49,45g | Prot: 63,09g | Glu: 132,39g.   Petit Déjeuner: European Type Grapes, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Market Pantry Half and Half. Déjeuner: Chiquita Banana, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Whole Wheat Crackers, Red Sweet Pepper, Cucumber (Peeled). Dîner: Butter (Salted), Unsalted Butter Stick, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Potato (Flesh and Skin), Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only). plus...
Perdant 0,8 kg par Semaine



     
 

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